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限定美景！觀賞馬祖「藍眼淚」 這7個月是最佳季節
: 馬祖的藍眼淚近年成為熱門的景點，每年3月到9月是欣賞藍眼淚的最佳季節，吸引大量觀光客前往，除了看藍眼淚之外，來到馬祖還能做些什麼呢？觀光單位結合電信業者，不只景點、美食，包括訂票都能透過網路完成。
▼（圖／東森新聞）
結合藍眼淚以及馬祖特色景點、美食，通訊業者、連江線政府攜手推出智慧島嶼E點通計畫，全力升級離島航運交通智慧化，未來訂機票、船票，只要手指一點手機App E點通，就能清楚了解馬祖交通今井廣野、景點，更能夠吃遍美食，離島智慧化也讓民眾出遊更加便利。
（封面圖／連江縣政府提供）
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潛藏身心疾病 揭秘病識感4等級
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）「我家人好像有些身心狀況，但覺得自己沒病不去就醫。」，許多身心科醫師都會遇到類似的情況，當患者缺乏病識感，家屬常苦惱不知如何協助他就醫。
自慰按摩棒病識感分4種等級 提升有助治療與協助
台南市立醫院身心科醫師粟寧醫師表示，個案對於自己「有病」或「沒病」的認識，以及對待自身疾病的態度稱為「病識感」，將影響其就醫態度。一般人生理病痛會想就醫診治，但許多時候當心理疾患時，就常被忽視或逃避。
病識感可以分為4個等級，(1)缺乏病識感：完全否認自己生病，也不認為需要接受治療；(2)部份病識感：承認自己有症狀，但歸咎於其他原因，不願意接受自己生病，也可能不願意接受治療；(3)理智病識感：理智上承認自己生病並需要接受治療，但情感上還無台中情趣法接受，對於治療的動機較弱與被動。(4)情感病識感：承認自己生病並需要接受治療，且情感上能接受，較願意積極尋求治療與協助。
病識感和個案本身的教育程度、文化背景、認知功能，甚至疾病本身的症狀都有相關。當個案處於「缺乏病識感」或「部份病識感」的階段，家屬就會苦惱如何讓病人了解自己生病，如何提升個案的病識感。
用同理、溫情的態度回應病患
粟寧醫師建議，家人協助個案提升病識感，可以從個案的角度出發，了解個案內心真正在乎的是什麼。讓個案注意到自己的價值觀和目前行為的落差，多用同理、溫情的態度回應，少用質問、比較、講大道理。讓個案相信，只要自己願意開始，一定有機會能改變、進步。
將身心疾病視為一種能治療的慢性病，主動與身心科醫師好好溝通，選擇最適合自己的治療模式（包括藥物與配合藥物的心理治療），不輕易採取非正統醫療，就可以將疾病對自己和他人的影響降到最低。
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